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Fitness First Kurfürstendamm
Charlottenburg, Berlin
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Functional Training
Beim Functional Training wird das Verletzungsrisiko verringert, während die Leistungsfähigkeit gesteigert wird, indem der Bewegungsapparat durch verschiedenste Übungen ohne Geräte stabilisiert wird. Mit diesem Training werden Sehnen, Bänder und Muskeln optimal für Training, Alltag und Wettkampf vorbereitet.
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Mobility
Heute, 10:30 – 11:00 Uhr
Fitness First Women Friedrichshain Friedrichshain, Berlin
freestyle Outdoor Circuit
Heute, 11:00 – 11:55 Uhr
Fitness First Women Steglitz - Im Schloss Steglitz, Berlin
freestyle Challenge
Heute, 14:30 – 14:55 Uhr
Fitness First Kurfürstendamm Charlottenburg, Berlin