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Bali Flow Yoga mit Anna

Isarvorstadt, Rumfordstraße 4

  • Gruppenkurse

  • Unlimited

  • Yoga

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Beschreibung

Wichtige Info:
Die Kurse finden im Yoga Garden, Rumfordstraße 4, 80469 München statt.

Anna liebt Yoga, Reisen und probiert gerne Neues aus. Als Kind hat sie getanzt und die Leidenschaft für Bewegung ist ihr geblieben. Ob Klettern, Surfen oder Apnoe Tauchen, sie sucht die Herausforderung. Aber nur im Yoga findet sie ihre Basis, die sie erdet und glücklich macht. Sie ist die Gründerin von Bali Flow Yoga, einem erfolgreichen Online-Yogakurs, der während einer Auszeit auf Bali entstanden ist. Sie unterrichtet fließende, kreative und anspruchsvolle Klassen.

Bali Flow Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der im Flow unterrichtet wird. Jeder Atemzug verbindet sich mit der Bewegung und durch die stimmigen Abfolgen von Haltungen entsteht hieraus eine Art Bewegungsmeditation. Die Abfolgen werden erst einzeln und langsam geübt und zum Ende der Stunde im Flow wie eine Choreographie wiederholt. Dein Körpergedächnis hat die Bewegung bereits gespeichert und durch die Wiederholung kommst du raus aus dem Denken und ganz in den Flow. Ich verbinde in den Stunden hauptsächlich Elemente aus dem Hatha Yoga, aber auch aus dem funktionellen Training, sowie Tai Chi. Alle Yogastunden sind "All Level" Klassen, das heißt ich biete für Anfänger sowie Fortgeschrittene YogaSchüler Varianten, die jedem eine herausfordernde, aber sichere Yogapraxis erlauben.

Kontaktdaten der Location

Kursplan

Bali Flow Yoga
Freitag, 16:30 – 18:00 Uhr

Bali Flow Yoga mit Anna
Isarvorstadt, München

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