body + soul Center Englischer Garten

WICHTIGE INFO: Nur 3 Check-Ins pro Monat möglich!

Hier geht es zum aktuellen Kursplan.

Schwimmbad ist derzeit auf unbestimmte Zeit geschlossen! Somit finden keine Aqua-Kurse statt!

Im exklusiven body + soul Center Englischer Garten trainierst Du über 2 Aktionsebenen auf insgesamt 4000qm mit modernsten Kraft- und Ausdauergeräten. Ausgezeichnete Kurse wie Bodystyling, Cardio Workout, IRON SYSTEM®, Pilates, Cycling, Yoga und Zumba®, bieten Dir ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Zusätzlich sind auch Zirkel-, Funktions- und Personal Training im Angebot. Hierzu bietet body + soul spezielle Konzepte wie FREEMOTION® und milon® Kraft-Ausdauerzirkel an. Beim funktionellen Training werden, im Gegensatz zum normalen Krafttraining, nicht einzelne Muskeln trainiert, sondern ganzheitlich koordinative Fähigkeiten, Optimierung der muskulären Stabilität und harmonische Bewegungsabläufe in die Übungen einbezogen. Ein Cyclingraum mit 38 Bikes steht für Gruppentraining bereit. Ein Sportpool mit 10x25m rundet das umfassende Fitnessangebot ab. Im Wellnessbereich lässt sich mit 2 Finnischen Saunen – davon eine Damensauna - einer Bio- und Außensauna, einem Dampfbad, einem Ruheraum und verschiedenen Solarien bestens entspannen. Bei body + soul trainiert man ungezwungen und mit viel Freude. Für die Kleinen wird täglich ein kostenloser Kinderbetreuungs-Service angeboten.