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mamaSPORTS Freizeitgelände Germeringer See

Germering, Burgweg

  • Gruppenkurse

  • Outdoortraining

  • Unlimited

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Beschreibung

Treffpunkt: Parkplatz am Germeringer See

buggyFit:
Outdoorsport für Mamas mit Kinderwagen – Ausdauer- und Kräftigungstraining ausgelegt auf die Bedürfnisse von Mamas nach einer Geburt. Es ist kein besonderer Kinderwagen / Buggy nötig, jeder normale Kinderwagen ist geeignet. Bitte Matte mitbringen (Teilnahme ab etwa 8 Wochen nach einer Geburt) – mit Kindern / Babys.

buggyFit – nur für mich:
Walking-Sportstunde outdoor in Kombination mit Kräftigungsübungen für Mamas nach der Geburt. Bitte Matte mitbringen (Teilnahme ab etwas 8 Wochen nach der Geburt) – ohne Kinder / Babys.

eveningFit:
Outdoor-Sportstunde für alle Frauen – unser Bootcampformat (fester Beckenboden, geschlossene Rektusdiastase sind Voraussetzungen für die Teilnahme). Mit funktionellem und Bodyweight-Training sowie Zirkeleinheiten bauen wir Fitness und Kraft auf. (Bitte Matte mitbringen).

Kontaktdaten der Location

Kursplan

eveningFit
Morgen, 20:00 – 21:00 Uhr

buggyFit
Übermorgen, 09:30 – 10:30 Uhr

buggyFit - nur für mich (nur jeden letzten Samstag im Monat)
Samstag, 09:00 – 10:00 Uhr

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