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mamaSPORTS Fürstenfeldbruck Chi Loft Yogastudio

Fürstenfeldbruck, Ludwigstraße 4

  • Gruppenkurse

  • Unlimited

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Beschreibung

MamaFit – Rücken:
Indoor-Sportstunden für Frauen nach der Geburt (Babys / Kinder sind herzlich willkommen). In dieser Stunde trainieren wir die Klassiker Bauch, Beine und Po mit Schwerpunkt auf den als Mama oft strapazierten Rücken. Auf die besonderen körperlichen Gegebenheiten nach einer zurückliegenden Geburt wird selbstverständlich Rücksicht genommen. (Teilnahme ab etwa 8 Wochen nach einer Geburt) – mit Kindern / Babys.

FunctionalFit:
Funktionelles Training indoor für alle Frauen zum Aufbau von Kondition und Kraft.

Fitter Beckenboden – fitte Mama:
Ruhige Trainingsstunde zur Stärkung des Beckenbodens und Kräftigung des Rumpfes nach einer Geburt. Auch auf eine mögliche Rektusdiastase wird Rücksicht genommen und dieser entgegen gearbeitet - – mit Kindern / Babys.

Kontaktdaten der Location

Kursplan

Fitter Beckenboden - fitte Mama
Übermorgen, 10:30 – 11:30 Uhr

mamaSPORTS Fürstenfeldbruck Chi Loft Yogastudio
Fürstenfeldbruck, Fürstenfeldbruck

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