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YF - Training & Beratung

Nymphenburg, Südl. Auffahrtsallee / Döllingerstr.

  • Gruppenkurse

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Beschreibung

Voranmeldung gewünscht!
Ablauf zur Anmeldung:
Terminbestätigung über Whatsapp an die 0173-9367426
oder per E-Mail an hallo@yf-training-beratung.de

WALK & YOG & MEDITATE

Ein neuer Kurs in der wundervollen Umgebung von Kanal und Schlosspark in Nymphenburg.
20 min Walking, 20 min Lu-Jong-5 Elemente, 10 min Meditation. Hier kann jeder mitmachen, egal wie alt oder fit Du bist.
50 Minuten, die Deine Balance ausrichten, den Rücken stärken und den Organismus aktivieren. Alles in einem sanften und achtsamen Rahmen.
Zeit für Dich, in der Natur, bei jedem Wetter. Alles, was es braucht, nicht mehr, nicht weniger.
Bitte achte auf angemessene Kleidung. Wir sind 50 min draußen in der Natur unterwegs.

Weiterer Kurs: Pilates im Atemraum, Arcisstr. 55/Rgb, 80799 München
Pilates-Matwork ist eine Kombination aus Körperwahrnehmung mit den Prinzipien nach Joseph Pilates zur Aktivierung der Muskulatur, Mobilisation der Gelenke, Atemöffnung und Unterstützung durch das Powerhouse. Dabei gilt das Interesse von Yvonne Frei besonders dem physischen und psychischen Wohlbefinden des Teilnehmers ganzheitlich unter dem Aspekt von Körper, Geist und Seele.

Was muss ich mitbringen?

Angemessene Kleidung (für das Outdoortraining)

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Keine Kinderbetreuung

Parkplätze vorhanden
Öffentliche Parkplätze an der südlichen Auffahrtsallee

Keine Duschen

Kein Handtuchservice

Kursplan

WALK & YOG & MEDITATE
Morgen, 19:15 – 20:05 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

WALK & YOG & MEDITATE
Donnerstag, 10:15 – 11:05 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

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Öffnungszeiten

Dienstag

19:00 bis 20:30 Uhr

Donnerstag

10:00 bis 11:30 Uhr

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